Prendi parte ad un’esperienza unica: lezioni di Iyengar Yoga tra le vigne del Chianti!
Da Altiero in Chianti potrai praticare la disciplina che allena corpo e mente, immerso in un’oasi di tranquillità e bellezza, con la guida esperta di un’insegnante qualificata. I nostri corsi sono tenuti sia in lingua inglese che italiana, per garantire a tutti i partecipanti un’esperienza confortevole e coinvolgente.
Lo Iyengar Yoga per un perfetto equilibrio fisico e mentale.
L’attività che proponiamo è adatta a tutti i livelli di allenamento e di età: che tu sia un principiante curioso o un esperto navigato, potrai beneficiare delle tecniche precise e dell’attenzione ai dettagli di questa pratica.
Lo Iyengar Yoga, infatti, si concentra sull’allineamento del corpo e sull’uso di accessori come cinti, blocchi e coperte, per aiutarti a ottenere una postura corretta e massimizzare i risultati.
Durante le sessioni di allenamento, imparerai a migliorare la tua flessibilità, forza ed equilibrio. Ma non solo! Oltre a migliorare la tua forma fisica, lo Yoga favorisce anche il rilassamento, riduce lo stress e promuove un senso di calma interiore.
I corsi Yoga tra le vigne del Chianti.
I corsi Yoga da Altiero in Chianti si svolgono tre volte a settimana, al mattino o alla sera, in modo da soddisfare ogni esigenza. Puoi scegliere di iniziare la giornata con una sessione rigenerante mattutina, respirando l’aria fresca e sentendo i primi raggi del sole sulla pelle. Oppure, se preferisci, puoi partecipare a una lezione serale, godendo del tramonto mozzafiato e calandoti in un’atmosfera di pace prima di terminare la giornata.
Dopo ogni allenamento, ti invitiamo a concludere l’esperienza con un piccolo aperitivo. Potrai gustare un assortimento di prelibatezze locali e sorseggiare i nostri vini migliori, prodotti proprio qui, tra le vigne che ti hanno avvolto durante la pratica. È il momento ideale per rilassarti, socializzare con gli altri partecipanti e apprezzare la bellezza del paesaggio circostante.
Rallenta il ritmo, riconnettiti con la natura e prenditi cura di te stesso. Noi di Altiero in Chianti siamo pronti ad accoglierti nel nostro angolo di paradiso per farti scoprire le tante sfumature del benessere.
